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孕妇感冒发烧了怎么办

2019-03-12 21:09:39 小编:mf001
一、孕妇感冒发烧了怎么办



1、经常擤鼻涕

经常擤鼻涕是重要的,千万不要回吸鼻涕,因为这样可以将细菌擤出来,而不是留在体内继续感染。擤鼻涕时千万不用力擤,以免造成耳痛。

2、盐水冲洗鼻子

用温水混合1/4匙的盐和1/4匙的发粉,然后使用鼻腔冲洗器将盐水冲进鼻孔,按住一个鼻孔让水冲进去再流出来,一个鼻孔重复两三次再换另一个。

3、保暖以及休息

保暖和休息可以提升身体的能量去对抗发烧。人体的免疫系统会对抗发烧、感冒和流感,这使的身体非常虚弱,因此需要休息。

4、喝热姜茶热饮

孕妇发烧的话可以喝一些热饮象是姜茶和药草茶。热饮可以舒缓发炎的鼻膜,减少鼻腔充血,防止脱水。但要避免柑橘茶,因为它有通经的效能。

5、冲洗个热水浴

洗一个热气腾腾的淋浴可以滋润鼻腔,有助于放松。如果妳因为流感洗热水浴而头晕,那就坐下,使用擦澡。

6、使用冰袋冰敷

使用一个冰敷袋来降低发烧的热度。可以使用市面上贩售的退热贴,也可以使用小包装的冰冻豌豆来当自制的冰袋。

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